Activités

Découverte de l’activité
L’homme a de tout temps ramé et l’aviron fût une des premières activités physique à se structurer. La fédération d’aviron est ainsi la cinquième plus ancienne fédération de sport française. L’aviron est un sport qui se pratique à tout âge. Sport porté, l’aviron est très doux pour les articulations et reste peu traumatique eu égard à la forte sollicitation énergétique qui peut le caractériser. Activité physique proche de la nature, l’aviron offre à chacun la possibilité de pratiquer selon ses objectifs et envies.
– reprise d’une activité physique
– renforcement musculaire
– entretenir sa forme
– dérivatif ou relaxation
– socialiser ou au contraire rechercher la solitude, seul au fil de l’eau.


Pour une première sortie découverte : Nous vous accueillons au plan d’eau les mercredi et samedi matin à 9 heures pour une séance encadrée en bateau (sauf en juillet et août).

Pour votre première sortie, nous vous conseillons de prendre les vêtements que vous avez l’habitude d’utiliser pour faire du sport, en évitant les vêtements amples: un short de course à pied, un cuissard de cycliste un tee-shirt des chaussures de sport, (éviter les grosses chaussures) une bouteille d’eau un vêtement chaud en hiver une protection solaire en été (casquette, crème solaire, lunettes)

Conseillé par l’équipe pédagogique, vous apprenez le geste de base de l’aviron. Puis sur un bateau très stable vous faites vos premiers kilomètres sur le Plan d’Eau et découvrez instantanément le plaisir de la glisse et de l’effort si particulier de l’aviron…


Stages d’été partir de 10 ans et adultes)
Chaque année le Club organise des stages d’une semaine du lundi au vendredi matin de 9h à 11h30.
Encadrement par un brevet d’état.
– Tarif : 100 € par personne et par semaine
– Contacter Jean Luc au 06 80 26 10 16 ou lalu.blanc1964@gmail.com


Manifestations
Les annonces et les dernières manifestations :

Les prochaines dates pour les brevets

Nous avons organisé un passage de brevet niveau 1 et 2.
Une date vous sera proposée en septembre pour le niveau 3.

Vous pouvez vous inscrire sur le tableau d’affichage si vous êtes intéressés pour de nouvelles sessions.

/ manifestations
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Scolaire : Une activité sportive et éducative dans un club citoyen !
Le Club d’Aviron d’Embrun, transmets depuis 1969 les valeurs éducatives et sociales du sport (mixité, égalité des chances, résultats sous couvert de travail) à tous ceux qui, champions ou rameurs plus modestes, ont un jour découvert le plaisir de la glisse sur le Plan d’Eau !
Pour connaitre notre offre d’accueil nous contacter


Responsabilité :
Le CAE décline toute responsabilité en cas de perte, de vol, de quelque nature que ce soit. Il est déconseillé de laisser argent ou objets de valeur dans les vestiaires du club.